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七夢日記

より良い人生に変えたくて、ブログを始めました♬

断捨離中のズボラ主婦が、ミニマリストになるために捨てたい2つのモノとは?

断捨離を実践しながら、「いつかミニマリストになりたい」と思うようになって早2年。 少しづつモノを捨て、スッキリとした部屋へとなっているような気もします(気がするだけ!?)が、ミニマリストへの道のりは、まだまだほど遠く、険しい道のりの途中で佇ん…

部屋が散らかる原因はズボラな性格でした。片付かない4つの習慣と、散らからないようにするための5つの方法。

断捨離でモノが減ってきているにもかかわらず、部屋がごちゃごちゃしているなと感じること、ありませんか? うちがまさしくその通りで、モノはけっこう減らしたし(家具も減らしましたよ)、持たない暮らしを目指して、買わないように努力しているのに…、な…

子供の本、絵本の断捨離。「捨てた本」の特徴とは?読まない本を増やさないために心がけていること。

前回は自分の本類を断捨離した時のことを思い出しながら、「捨てた本」、「残した本」の特徴と我流(紡子流)で本を断捨離した時のやり方を書きました。 今回は、2年程前に実践した、子供の本、絵本の断捨離について書いてみたいと思います。 子供の本や絵本…

本の断捨離「捨てたモノ」と「残したモノ」、そして紡子流、断捨離のやり方

断捨離を実践してきて早6年、これまで相当な量のモノ達を手放してきました。にもかかわらず、まだまだモノが多い私って…。 断捨離について書いてある本やブログを読んでいると、「持ちすぎているモノ(量が半端ない)」として洋服が1位、本が2位に上げられて…

ミニマリストになりたい主婦が思う、「持たない方がいいモノ」と「持たないための対策」とは?

始めてミニマリストという言葉を知り、「いつか私もなりたい」と思うようになってから2年ほど経ちました。 「不要なガラクタ」を手放し、「買わない努力」をし、家の中は少しづつですが、スッキリとしてきています。もしかすると、思っているだけかもしれま…

主婦は「時間がない」もの、「忙しい」から抜け出すために時間を作り出す6つの方法

主婦は家事に、子育てに毎日忙しいですよね。 仕事をしていればなおさら、「自分の時間なんてありません」という方も多いのではないでしょうか? そんな、時間のない「忙しい」が口癖の主婦が、少しでも時間を作る方法を書いてみます。 時間を作り出す6つの…

子ども服を増やさない(持ちすぎない)ための7つの対策【持たない暮らし】

おうちが片付かなくて、悩んでいることのひとつとして、子供の服が多くて保管に困るというのがあります。 子供の洋服も子供のおもちゃと同じで、管理をしっかりしていないと、アッという間に増えてしまいがちですよね。 一度増えてしまうと、減らすことにか…

子ども服の断捨離を実践!(ボトムス編)、「子どもの好み」を知って無駄買いを防ごう【1日30分片付け(断捨離)】

まだまだ寒い日も多いのですが、4月も半ばに入り、このままで片付けが進まない。 ということで、子供の冬服の断捨離を決行しました。 子ども服のお片付けなので、もちろん持ち主の息子に手伝っていただきます。 冬物らしいボトムス(厚手、裏起毛素材のモノ…

断捨離を実践する最大のメリットとは? これができれば、もうモノが増えることはない!

「断捨離の効果」についてネットで検索すると、いろいろな断捨離の効果が書かれています。 よく書かれていることを集めてみました。 ・モノが減り、部屋がスッキリと片付いた ・お金が貯まるようになった ・考え方や心持ちが変わった ・自由な時間が増えた …

「モノを増やさない」ために必要な7つの心得とは?「持たない暮らし」を目指せ!

断捨離をしながら「持たない暮らし」を目指してします。 私たちは日々買い物をしています。 食料品にはじまり、洋服、小物、生活必需品、本や雑誌、趣味の道具にレジャー用品、気づけばモノ達はどんどん増えて家の中を占領していきますよね。 それに比べて、…

時間がない! 忙しい人が断捨離を実践できる方法とは? 【1日30分片付け(断捨離)】のすすめ。

仕事に、育児に、家事に、毎日バタバタと慌ただしい1日を送っている方も多いのではないでしょうか? 「部屋を片付けたくても時間がない」、「断捨離をしたいけど断捨離って時間がかかりそう」 そんな時間がないことに関する悩みって「あるある」ですよね。 …

子供のおもちゃの収納どうしてますか? 「おもちゃが多すぎる」と感じた時に、まずは見直した方がいいこととは?

増え続けて困るモノの代表格に、子供のおもちゃがあります。 子供のおもちゃ達の収納スペースは、お家のどこに設置していますか? 七夢家では、息子のおもちゃの収納スペースはリビングルームの一角と子供部屋に設置(合計2カ所)してあります。 なぜなら、…

「存在を忘れていた服」は捨てるべきなのか? 冬服の断捨離・実践パートⅢ(ボトムス編)【1日30分断捨離】

昨日に続いて、今日も頑張ります! 「冬服の断捨離・実践パートⅢ」は(ボトムス編)になります。 さっそく、冬物のジーンズやスパッツ類を引っ張り出してきました。 片付け祭り(とまでは、いかないけど)のスタートです。←こんまり風 ボトムスを入れている…

冬服の断捨離・実践パートⅡ(トップス編)片付け本にある「1年着なかった服は捨てても大丈夫」は本当?【1日30分断捨離】

カナダは今日から4連休(イースター”Easter”なので)です。 やっと、仕事のお休み(今回は連続12日勤務でした)がもらえ、のんびりできるのかと思いきや、まだ冬服の断捨離が終わっていないことを思い出し、片付けモードに突入、やる気スイッチONにして頑張…

断捨離の準備!? 誰でも簡単にできる「ガラクタ」の把握の仕方とは?

「断捨離をして家をスッキリしたいけど、時間が取れなくって」 「断捨離をしたいけど、なにから始めたら良いのかわからない」 そんな時は、断捨離を実践する前の準備をしてはどうでしょうか? 紡子の場合、断捨離をやる気はあるのだけど、なかなか実践をする…

洋服を「買いすぎない」ためにできる対策!? 買う前にチェックしたい7つのこととは?

桜が咲き、春らしい気配になってきて、なんとなく心もウキウキ。 冬服の断捨離をすすめつつ(まだコートとジャケットの断捨離しかしていませんが…)、「そろそろ春夏服でも買おうかなぁ」なんて、ちょっぴり思い始めている紡子です。 が、持たない暮らし、ミ…

モノが増えずに、お金も貯まる!? それだけではないよ、パート仕事をしていて良かったと思う7つのメリットとは?

毎日毎日、仕事に家事に、育児にと追われているズボラ主婦の紡子です。 仕事が忙しかったのは3月だけかと思っていたら、なんと!4月に入っても忙しさは変わらず、またまた連続勤務(お休みの日がない)10日目に突入しています。 ※始めてこのブログを読んでく…

冬服の断捨離(実践パートⅠ)。大好きな残す服、泣く泣く手放す(捨てる)服、それぞれこんな特徴がありました。【1日30分の断捨離】

「冬服の断捨離は今でしょ!」というお話を書いたのは1週間前でした。 偉そうなことを書いておきながら、自分自身はというと、パートの仕事が忙しく、冬服を一気に断捨離するためのまとまった時間が取れずにいます。 まとまった時間が取れないのならば、アイ…

断捨離と断食を頑張る理由、実は目指すものは一緒だった!?2つに共通している5つの効果とは?

断捨離実践中の方の中には、断食や湯シャン、肌断食を実践している方も少なからずいますよね。 紡子もゆる~くですが、プチ(半日)断食、肌断食を実践中です。 ※湯シャンは3ヶ月位試して、やめてしまったのですが、またやってみたいなぁと心の隅で思ってい…

節約の敵「買いすぎ」を防ぐために知っておきたいこととは?お店の販売戦略を知って賢く買い物をしようね!

食料品の買い出しに、普段よく行くスーパー(紡子の働いている所ではないよ)に行ってきました。 ここのスーパーへは車でないと行けないため、週に1回位の割合で、買い物に行きます。 今日は中に入ってびっくり! なんと大掛かりな陳列棚の配置の変更をして…

節約志向の人は買いすぎているかもしれません。こんな言葉(お店の買わせるテク)にご用心!

殆どの主婦の方は、日々の生活の中で、少しでも家計を助けようと日々努力をしているのではないでしょうか? 紡子もいちおうは主婦(ズボラですが)なので、節約をがんばっています(いるつもりです)。 断捨離をしている人は、節約志向の人も多いですよね。 …

来客用の布団は断捨離しても大丈夫!?来客時の寝具(代わり)のアイディア4選とは?

↑桜が咲き始めましたが、あいにくの雨です。 断捨離をしていて、捨てるか残すか迷うモノの中に、「いざというときのためにとっておいてあるモノ」がありますよね。 そして、この「いざというときのためにとっておいてあるモノ」の代表とまではいかなくても、…

断捨離やる気モードに入ったら、断捨離の真の目的を考えてみてはいかがでしょうか?

断捨離を実践中の人も、これから始めようと思っている人も、「自分がなぜ断捨離をしたいのか?断捨離をするのか?」その理由を考えてみたことってありますか? ただ捨てること、モノを減らすことばかりに焦点を当てていると、片付けの途中で「自分は、なぜモ…

断捨離をして、ミニマリストになろう!あらためて心に誓った理由とは?【汚部屋公開】

明日、急に義理の兄が泊りがけでうちに来ることになりました。 きれいに片付いている家の方なら、「ふ~ん、そうなんだ」と思うだけだと思います。 「えーっ!突然来るなんて、紡子かわいそう。」と思ったアナタ。 紡子と同じ問題を抱えていますね。 突然の…

春が来た!冬の洋服の断捨離は今でしょ!捨てる基準を知ってサクサク手放そう。

バンクーバーでは、ここ数日の間にやっと春らしい陽気になってきました。桜も咲き始め、なが~い冬の終わりの気配を感じます。 「そろそろ冬服の出番も終わりかしら?」ということで、不要な冬の洋服を手放すべく、紡子の「断捨離の手順」と「洋服を捨てる基…

3月によく読まれた人気の記事。ベスト5とは?

だんだんと春らしい陽気になってきましたね。 4月はなんとなく気分も晴れやかになり、ウキウキするのは紡子だけでしょうか? 新年度ということで、心機一転、今月は停滞気味だった断捨離を頑張りたいと思っています。 「断捨離をはじめるには、まずは心の準…

プチ断食(ファスティング)の実践経過の報告です。大忙しだった3月、はたして体重に変化はあったのか?

ご存知の方も多いと思いますが、紡子はただいまプチ断食(半日断食)を実践中です。 3月は仕事に、子供のことに、スキー旅行にと、大忙しの3月でした。 今日はプチ断食についての3月の反省と、4月の目標を掲げてみたいと思います。 目次 3月初旬に立てた、3…

断捨離や片付け、始めたいのに重い腰が上がらない!?ズボラ主婦に朗報、やる気(モチベーション)スイッチを入れる唯一の方法があった!

もう4月ですね。 新年度の始まりです。 断捨離をしてみたい人も、断捨離途中の人も、部屋を片付けたいという気持ちはやまやまなんだけど、なんとなく「やる気」が起こらなくて困ったということはありませんか? 今日はそんな「やる気」が起きない方へ、「や…

[アイスホッケー]バンクーバー・カナックスの練習を見にロジャースアリーナに行ってきました。

息子は昨日の夜からそわそわしていました。 それもそのはず、今日はバンクーバーのプロアイスホッケーチーム、「バンクーバー・カナックス」(Vancouber Canucks)の練習を見に行ってきたのです。 息子は3年前からアイスホッケーをしており、カナックスの試…

ミニマリストへの道、「私服の制服化」に成功!?今冬、気づけば毎日着ていた洋服【公開】の5つの特徴とは?

「私服の制服化」って聞いたことありますか? ミニマリストの方々や、シンプルライフをしている方のブログを読んでいると、かなりの確率でこの「私服の制服化」の話題がでてきます。 断捨離途中の紡子は、「私服の制服化なんてまだまだ先のことだわ」他人事…

モノの捨て時がわかる3つの感情と1つの行動とは? 捨てられない人は自分の心に聞いてみよう!

モノをじっと見つめて「いる?いらない?」、「使っている?使っていない」、「好き?好きじゃない?」、断捨離をしていると、自分と向き合う機会が増えると思いませんか? 紡子は、もう必要がないモノなのに、どうしても捨てらず、「どうして自分はこんなに…

貧乏性の人ほどモノが増えてしまう3つの理由とは?汚部屋にしないためにできる3つの方法。

昔から、セール品、限定品に弱かった紡子ですが、断捨離をすすめているうちに自分が相当の貧乏性であることに気づいてしまいました。 貧乏性の人=汚部屋とまでは言いませんが、モノをたくさん持っている人に共通しているのは、「貧乏性」ではないでしょうか…

ミニマリスト志願者の旅行の荷物公開。3泊4日のスキー旅行で4日分の衣類や小物は本当に必要なのか?

昨日の夜、ウィスラーから自宅へ帰ってきました。 断捨離を始めてからは、旅の時に持っていく荷物も大分減るようになりました。 今日は3泊4日ウィスラーの旅に持っていったモノ、持っていったのに使わなかったモノを公開したいと思います。 ウィスラーのお話…

ズボラ主婦がゆる~く湯シャンを3ヶ月実践してみてわかったこと。湯シャンよりも髪を洗う回数を減らすことしたのは何故?

髪は女の命といいますが、年をとってくると髪についての悩みも増えていきますよね。 紡子の髪についての悩みといえば、くせっ毛で広がりやすく、地肌が乾燥しやすいのでフケがでやすいということです。 そんな髪の悩みをなんとかしたくて、昨年秋(2016の秋…

ウィスラー滞在記・北米最大級のスキーリゾートでお得に遊ぼう!リフト券を安く買う方法とは?

3月22日から、スキーリゾート・ウィスラー(Whistler)に遊びに来ています。 バンクーバーから車で1時間半位の場所にあります。 むか~しウィスラーに住んでいたことがあり、仲の良い友人達がウィスラーにいるので、毎年息子の春休みの期間中に2人で、友人に…

肌断食を3ヶ月間続けてみた結果。メリットはあるの?

断捨離をしながら、モノを減らしていくと、だんだんと他の物も減らすことに興味を持ってきませんか? 紡子は断捨離をはじめてから、プチ断食(半日断食)に興味を持ち、 昨年からは、肌断食と湯シャンに興味を持ち始め、ゆる~く実践しています。 このゆる~…

連続22日間のパートタイム勤務を体験して思うこと。

カナダではただいま、春休みの真っ最中です。 とはいえ、お天気が悪く、毎日曇りや雨、時々晴れといった感じで春には程遠いような気がします。 さてさて、この3月は紡子にとって、ものすご~く忙しい月になっています。←今までが暇だったともいう。 記事タイ…

モノを減らせばわかる。断捨離をした人は知っている5つの効果のご褒美とは?

カナダでは、スプリング・クリーニングの時期になりました。 スプリング・クリーニングとは読んで字のごとし、春にやる大掃除のことです。 春は、大掃除をやるのに一番いい季節だと思うのは紡子だけでしょうか? 年末の寒い中でやるより、春のあたたかい日差…

断捨離の季節、春到来!誰でも簡単に片付けがはじめられる、おすすめの場所とは?

カナダはまだまだ寒い日が続いていますが、暦の上ではもう春なんですね。 断捨離やシンプルライフ、ミニマリストという言葉がちまたで聞かれるようになって久しいですが、中には最近になって断捨離に興味を持ったという方もいるのではないでしょうか? これ…

ココがヘンだよカナダ人!大雨なのに傘をささずに、あるものをかぶります。

みなさんはカナダ・バンクーバーのイメージってどんなかんじですか? 緑が多く自然に囲まれていて、海があり、山があり、自然と街が調和しているステキな都市というイメージでしょうか? カナダ旅行のパンフレットなんかを見ると、真っ青な空に青い海、緑の…

1日たったの15分!散らかった部屋(汚部屋)が簡単に片付く3つのステップとは?

お掃除、洗濯、炊事に子供の面倒をみたりと、主婦ってけっこう忙しいですよね。 最近の紡子はパートタイムの仕事が忙しく、「パートタイムの私でさえこんなに忙しいのに、フルタイムで働いている人や介護とか小さい子供を何人も抱えている人はどんなに大変な…

服がまだ捨てられない方必見!2:8の法則を知って断捨離を加速させよう。着ていない服の7つの特徴とは?

みなさんは2:8の法則=パレートの法則って知っていますか? よく経済を語る時に使われていることが多いのですが、 全体の成果(結果)の8割は2割の事柄で起きているというものです。 簡単に言うと…。 働きアリ(蟻)が10匹いるとします。 10匹のアリのうち…

引っ越しこそ、断捨離の絶好のチャンス!新居をモノで溢れさせない方法とは?

春といえば、新年度のはじまり、引っ越しをして新たなスタートをきる方も多いんでしょうね。 新しい住居、新しい生活、なんとなくワクワクしますね。 紡子は過去に大きな引っ越し(家族での引っ越し)4回の経験があります。 また、20歳以降はカナダと日本を…

狭い部屋を少しでも広く見せる3つの方法とは?

断捨離をしていると、どうしても家具の配置まで気になってきて、ついつい家具の配置を変えてしまう紡子です。 実家の母も、しょっちゅう小さな収納家具の配置を変えて楽しんでいたので、紡子のこの性格は母に似たのかもしれません。 家具の配置を変えるなん…

断捨離中にも関わらず、ごちゃごちゃしている部屋をスッキリ見せる簡単な方法とは?

断捨離中でモノは減ってきているはずなのに、なんとなく部屋がスッキリしない。 そんな悩みを抱えていませんか? 紡子は抱えていました…。 今日は紡子が実践している簡単に部屋をスッキリ見せる裏技をお伝えしたいと思います。 ※あくまでも断捨離実践中の応…

子供がスポーツをしていて思うこと。やっぱりチームスポーツはいいね!

突然ですが、みなさんはカナダといえば何を思い浮かべますか? カナダといえば、メープルシロップ、カナディアンロッキー、ナイアガラの滝、サーモン、そして忘れてはならないのが、カナダの国技ともいうべきアイスホッケーです。 カナダでは老若男女問わず…

他人を思いやれば捨てられる!?  モノをため込まない人になるための考え方、方法・シリーズ7

断捨離♪ 断捨離♪ 断捨離♪ 自分のモノは大分減ってきました。 「もう捨てるモノもないかもしれない!いえ~い♪」と思って部屋を見渡すと…。 まだまだあるある! でも捨てられない! だってそのモノ達は、紡子のモノではなく、夫や息子のモノ達だから!? 最近…

カナダ暮らし通信。んっ?まだ冬なのにサマータイム!?

カナダのバンクーバーでは今日(3/12)からサマータイム(夏時間)に切り替わりました。 先週は雪、雹(ヒョウ)、霰(あられ)とまさしく冬真っ只中な気候なのに、サマータイムなんて変な感じですね。 おかげで、今日は朝からあくびが止まりません。 仕事中…

断捨離するのが大変な思い出品を、今すぐ手放せる方法とは? モノをため込まない人になるための考え方、方法・シリーズ6

断捨離を始めて最初の頃って、モノがどんどん減っていき、モノが減っていくとますますやる気がでてきて楽しく断捨離ができますよね。 でも途中から、徐々に捨てるかどうかの判断がつきづらくなり…。 ついには手が止まってしまい、断捨離停滞期へ突入…。 とく…

カナダ暮らし通信。カナダの子供達が忙しい理由とは?

今日からとうとう息子の春休みが始まってしまいました(泣) カナダの春休みはだいたい2週間位になります。 学年末ではないので、春休みの前にリポートカード(Report card=日本だと「あゆみ」でしたっけ?)をもらって終わりです。 カナダの学校は基本的に…