人間だんだん年をとってくると、健康が一番と思うようになりますよね。 紡子も、若い頃は夜更かししたり、睡眠時間を削って遊んだりしていましたが、最近はめっきり健康に気遣うようになりました。 8時間の睡眠時間をはじめ、ストレッチ体操をしてみたり、ラ…
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