七夢日記

より良い人生に変えたくて、ブログを始めました♬

2017-04-02から1日間の記事一覧

プチ断食(ファスティング)の実践経過の報告です。大忙しだった3月、はたして体重に変化はあったのか?

ご存知の方も多いと思いますが、紡子はただいまプチ断食(半日断食)を実践中です。 3月は仕事に、子供のことに、スキー旅行にと、大忙しの3月でした。 今日はプチ断食についての3月の反省と、4月の目標を掲げてみたいと思います。 目次 3月初旬に立てた、3…