半日断食(プチ断食)実践の経過報告・効果のほどは(2017年2月現在)?

なにをしても中途半端、あきらめるのが早い、ズボラな性格といった自分にさようならをして、日々輝いている生活を送りたくて、はじめたこのブログ。 そんな輝いた生活への一歩として、今頑張っていることが、断捨離、半日断食です。 2017年1月末頃、当ブログをはじめた時点で、紡子の体重は54キロありました。(身長は153c…