肌断食を3ヶ月間続けてみた結果。メリットはあるの?

断捨離をしながら、モノを減らしていくと、だんだんと他の物も減らすことに興味を持ってきませんか? 紡子は断捨離をはじめてから、プチ断食(半日断食)に興味を持ち、 昨年からは、肌断食と湯シャンに興味を持ち始め、ゆる~く実践しています。 このゆる~い肌断食を、かってにプチ肌断食と呼んでおります。 物質的なモ…