断捨離を実践する最大のメリットとは？ これができれば、もうモノが増えることはない！
「断捨離の効果」についてネットで検索すると、いろいろな断捨離の効果が書かれています。
よく書かれていることを集めてみました。
・モノが減り、部屋がスッキリと片付いた
・お金が貯まるようになった
・考え方や心持ちが変わった
・自由な時間が増えた
・人間関係が良好になった
・健康になった
紡子が、断捨離をしていて感じる効果とほぼ同じです。
そして、最近ふと思ったんです。
断捨離をすることのメリットとして、とても大事なことが一つあるということに。
それは、自分のモノを把握できること、つまり、おうちにあるモノの棚卸しができるということに。
そう、断捨離を実践する最大のメリットとは、自分の持ち物の把握（棚卸し）ができるということです。
1.持っているモノ達を把握する（おうちにあるモノの棚卸しをする）メリット
1-1.無駄なモノを買わなくなる
断捨離をしていると良いことばかりではありません。
なかなか捨てられないモノ（手放しづらいモノ）がでてきて、「自分はどうしてモノが捨てられないのだろう？」という悩みや心の葛藤、「どうしてこんなモノを買ったんだろう？」という反省、自分が買ってしまったモノに対して、このような複雑な気持ちになることも、度々あります。
でもそれでイイんじゃないでしょうか？
完璧な人なんてこの世にいない（もしかしたら、いるかもしれませんが）んだから、失敗を繰り返しながら、同じ失敗をしないようにすればいいだけのことですよね。
「断捨離をすることで、今までいかに無駄なモノを簡単に買っていたのかが分かる」それだけでも、十分だと思いませんか？
だって、断捨離を始めなかったら、「無駄なモノ」にお金を使っていることに気が付かないまま、日々を過ごしていたのですから。
「無駄なモノ」を買っていたことに気がついてしまえば、こっちのもの。
あとは「無駄なモノ」を買わないようにすれば、いいんですもんね。
1-2.自分の好きなモノがわかる
「残す？、捨てる？」、「ときめく？、ときめかない？」、「好き？、好きじゃない？」、断捨離をしていると、何回も何百回も、何千回も、モノと向き合うことになります。
自分が持っているモノ達を真剣に見つめ、その存在について考えるなんて、断捨離をしていなければ絶対にしないことですよね。
この問いかけを、一つのモノに対して一回、モノが1000個あれば、1000回する訳です。
そして、断捨離が進むに連れて、手元に残るのは選ばれたモノ達だけになっていきます。 選ばれたモノ達はすべて自分の好きなモノ達です。
自分の好きなモノが分かるのも当然のことかもしれませんね。
2.モノ達を、より把握するためのアイディア2選
2-1.断捨離をしながら、持ち物リストを作る
断捨離をするだけでも十分なのですが、この際に持ち物リストを作ってみるというのはいかがでしょうか？
大学ノートに、カテゴリー別（洋服類、趣味のモノ、本類、大切な書類…etc）に持っているモノを書いていきます。
紡子は洋服の断捨離しか終わっていませんので、洋服のリストしか作っていないのですが、このリスト、以外と便利なんですよ。
日本に一時帰国した際（今はカナダに住んでいます）に、買い物をすることが多いのですが、このリストがあると、余計な服を買わずにすむんです。
忘れっぽい性格（イヤ、歳かも…）なので、自分では持ち服を覚えているつもりでも、リストを見て、「そういえば、こんなの持ってたなぁ」と思うことが…、少なからずあります。
持ち物リストがあれば、余計な買い物をしないので、モノをむやみに増やさないで済むし、無駄なお金を使わずに済みます。
2-2.「残すモノ」、「捨てるモノ」に対して、なぜそうするのかを考えてみる
「残す」か「捨てる」を決める際に、「ときめき」だけで決めるのも、もちろんいいのですが、どうしてそうするのか？ 「どうして残すのか？」「どうして捨てるのか？」を考える癖を付けておくと、どういうモノが自分には必要で、どういうものが自分には必要でないのかが、より鮮明に分かるようになります。
3.自分の持ち物の把握ができるようになれば、もうモノが増えることはない！
一度、自分の持ち物を全て把握してしまえば。
どんなモノが自分には必要で、どんなモノが自分には必要ないのかが分かれば。
もう余計なモノを買うことがなくなります。
モノが増えなくなるのです。
せっかく時間をかけて断捨離をするのですから、自分の持ちモノ達を把握して、持たない暮らしに少しでも近づけるようにしたいですね♪
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