七夢日記

より良い人生に変えたくて、ブログを始めました♬

2017-02-15から1日間の記事一覧

半日断食(プチ断食)でダイエットを成功させたいなら、心構え(マインドセット)も大事!? その1

ダイエットは女性の(最近では男性も?)永遠のテーマですよね。 えっ? 紡子だけの永遠のテーマですって!? 紡子は、10代の頃から現在まで何回もダイエットに挑戦し、体重が少し減っては、また増えてのリバウンドを繰り返してきました。 「どうしてダイエ…

断捨離脳で生活をすると、どうなる?

断捨離のことを常に考えながら生活をすると脳の中に断捨離専用の部分ができるような気がします。 この断捨離のことを常に考えていることを、私は断捨離脳と呼んでいます。 紡子が勝手に考えた言葉なんですが、断捨離のことを日々考えていると、何を買うにも…