七夢日記

より良い人生に変えたくて、ブログを始めました♬

2017-05-01から1日間の記事一覧

食べれば食べるほどお腹が空くは本当か? ゆるプチ断食の実践(2017.4)の経過報告

2年前に始めたダイエット兼、健康維持のためのプチ断食(紡子の場合は、朝食抜きの半日断食です)ですが、去年あたりから、徐々にダラケてしまって、体重も徐々に増えだしてきていました。 ※プロフィールにも書いてあるのですが、なにを始めても中途半端、す…